Après mettre formé en sophrologie à l'école Sophro PACA, j'ai continué à développer mes connaissances à l'école Etoile formation en me formant à l'hypnose ericksonienne. Passionné de sport, je me suis également formé à la préparation mentale afin d'optimiser les performances des sportifs, musiciens, artistes mais aussi la performance dans le monde de l'entreprise.
J'accompagne les personnes (adolescents, étudiants, adultes,…) à gérer leurs stress et leurs émotions, à dépasser leurs limites, leurs blocages et leurs peurs pour qu’ils puissent s’accomplir dans leur vie autour de ces 3 domaines :
- professionnel / scolaire
- personnel
- sportif / artistique
Que ce soit en atelier, en séance individuelle ou en stage, je suis à votre écoute pour vous accompagner vers votre objectif, votre demande.
préparation mental, gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi